Studenti Jiráskova gymnázia se již druhým rokem účastní projektu „Fyzioterapie do škol“, který jim pomáhá předcházet zdravotním problémům a zlepšit pohybové návyky. Díky praktickým lekcím se učí správnému držení těla, posilování i kompenzačním cvičením, která mohou zařadit do svého každodenního života.
Správné držení těla, prevence bolesti zad a vědomá péče o své zdraví – to jsou hlavní cíle projektu „Fyzioterapie do škol“, do kterého se Jiráskovo gymnázium zapojuje již druhým rokem. Za iniciativou stojí fyzioterapeutka a bývalá studentka školy Mgr. Zuzana Vančáková, která chce studentům předat nejen teoretické znalosti, ale především praktické dovednosti pro zdravý pohyb.
Projekt je určen pro studenty několika ročníků, včetně tříd sekund, kvart, oktáv a čtvrtých ročníků. Během šesti tematických lekcí se žáci seznamují s tím, jak funguje jejich tělo, a zároveň si osvojují konkrétní cviky, které mohou zařadit do své každodenní rutiny. Každá lekce se skládá z teoretické části a praktického cvičení, přičemž studenti dostávají pracovní listy s užitečnými poznámkami. Na závěr programu vznikne brožura, která jim bude sloužit jako průvodce pro domácí praxi.
„Projekt je skvělou příležitostí pro studenty, jak si uvědomit důležitost zdravého pohybu a péče o tělo,“ říká Mgr. Zuzana Vančáková. Díky tomuto programu se studenti nejen dozvědí, jak správně pečovat o své tělo, ale získají i nástroje pro lepší soustředění a celkovou pohodu.
