Chcete lépe rozumět svým emocím a posílit vztah k sobě? Zveme Vás na workshop, na kterém se naučíte rozpoznávat a regulovat emoce, rozvíjet sebelaskavost a budovat odolnost. Pomocí prvků dramaterapie, práce s tělem a metaforou si vyzkoušíte, jak se propojit se svými emocemi a jak je bezpečně vyjádřit. Reflektujete své emoční vzorce v náročných situacích a objevíte, jak vám sebepéče může pomoci zvládat každodenní výzvy.

KDY? 19. listopadu 2025, od 9 do 17 hodin, 8 vyučovacích hodin, včetně přestávek.

KDE? V KKIVI, Na Okrouhlíku 1371/30 v Hradci Králové

S KÝM? Lektorem a průvodcem po tématu bude Mgr. Tomáš Jireček

PRO KOHO? Pro pedagogické pracovníky základních a středních škol v Královéhradeckém kraji

PŘIHLÁŠKY? Do 14. listopadu 2025 na odkazu Přihláška_19112025_Emoce_sebepéče

nebo přes QR kód v pozvánce.

KONTAKTNÍ OSOBA? Veronika Půrová, e-mail: purova@kkivi.cz; tel: 722 971 995

Kurz je pro pedagogické pracovníky základních a středních škol v Královéhradeckém kraji ZDARMA.

Více informací o kurzech pro  pedagogy a žáky najdete na  KKIVI_kurzy IDZ zdarma, více o našich projektových aktivitách také na KKIVI – Školství v Královéhradeckém kraji (skolstvikhk.cz)

Realizováno v rámci projektu Implementace Dlouhodobého záměru vzdělávání Královéhradeckého kraje reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0008973 za podpory Evropské unie.